Принято считать , что эта проблема свойственна подростковому периоду, когда происходит значительная гормональная перестройка. Однако если присмотреться внимательнее, отнюдь не все подростки страдают от угрей и прыщей! У многих ровная гладкая кожа, замечали, правда? В то время как и у взрослых тема прыщей бывает очень актуальна. Так в чем же дело?
Угревая сыпь
/Психосоматика
Потому что дело не только в гормонах и питании, но и в психологических причинах, так называемых внутренних конфликтах. Подтверждение этому - возможное наличие угрей и у людей старшего возраста. Так, встретила как-то одну свою знакомую, за рамками терапии. У нее все лицо, в ее 41 год было усыпано ими! Мягко поинтересовалась событиями в ее жизни. Она поведала о своем недавнем тяжелом разводе. Все ее переживания оказались на лице…

Или на сессии, мужчина, 42 лет, на лице воспаления и высыпания. Идем в работу- неуверенность в себе, травматичные переживания насчет своей состоятельности, сильно подорванная самооценка после прошлых болезненных отношений.

Почему кожа лица так реагирует? Следует понимать, что кожа всегда отражает внутреннее состояние и символизирует отношения с внешним миром: либо отторжение чего-то или кого-то, либо сильная нехватка желаемого контакта. Поэтому все эмоции и душевная боль могут выходить на поверхность кожи. Кстати, локализация тоже имеет значение. Об этом вы можете узнать в статье в статье "Психосоматика. Кожа".

На языке психосоматики, варианты причин угревой сыпи таковы:
  • неприятие себя и своей внешности;
  • низкая самооценка, ощущение себя «не таким», «изгоем» вкупе с желанием «спрятаться от мира»;
  • нежелание контакта с кем-то (угри как неосознанный способ «обезобразить» себя, чтобы оттолкнуть, не вызывать к себе интерес других);
  • признак подавленной агрессии, гнева, неприятия, злости;
  • признак чувствительной, но замкнутой натуры, держащей все переживания внутри себя (а там может быть любая гамма эмоций);
  • высокая требовательность к себе;
  • полученные психологические травмы в прошлом и их болезненное переживание
  • страх «потерять свое лицо».
Пути исцеления:
  • осознать, с чем связаны внутренние переживания, комплексы, убеждения и освободиться от них. Для этого понять, что происходило перед появление угрей.
  • пересмотреть свое отношение к событиям и к себе;
  • работа с самооценкой;
  • терапия психологических травм (поиск первопричин)

Простой пример из практики: девушка-студентка, умница и красавица, но с такой проблемой на лице. Выяснили первопричину – самооценка и подавленный гнев в отношении конкретных людей, перед которыми нужно "держать лицо", и при этом сильная злость на них, желание "разделиться" с ними. Нам удалось провести психологическую работу и изменить отношение, поэтому уже на следующий же день она сообщила о том, что воспаления значительно уменьшились, а в течение недели эффект приятного самопринятия был в прямом смысле на лицо! В дальнейшем, ей удавалось поддерживать правильный настрой и чистое лицо, невзирая на окружение, которое ее ранее волновало.

Вот так это работает. Будьте красивы и здоровы!

Copyright ©Елена Белоконь 2022